来源：复禾健康
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36周胎位不正仍有转正的可能，但概率会随孕周增加而降低。
胎位不正通常指臀位或横位，在36周前胎儿活动空间较大，自然转正概率较高。36周后子宫空间相对受限，但部分胎儿仍可能通过自发旋转调整至头位。孕妇可尝试膝胸卧位操，每日两次，每次10-15分钟，通过改变重力方向帮助胎儿旋转。外倒转术也是临床常用方法，需由专业医生在超声监护下操作，通过手法推动胎儿臀部促使胎位转正。这两种方式均需评估胎盘位置、羊水量及脐带绕颈情况后实施。
若临近分娩仍未转正，臀位阴道分娩可能增加脐带脱垂、新生儿窒息等风险，此时剖宫产是更安全的选择。建议每周进行胎心监护和超声检查，动态观察胎位变化，由产科医生综合评估后选择最佳分娩方案。日常避免久坐久站，睡眠时保持左侧卧位有助于改善子宫胎盘血流。