来源：复禾健康
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有尿结石一般可以适量吃虾，但需避免过量食用。虾属于中嘌呤食物且含钙量较高，可能对部分尿结石患者产生影响。
尿结石患者适量食用虾通常不会直接导致结石加重。虾肉富含优质蛋白和矿物质，能为身体补充营养。多数尿结石患者代谢功能正常时，虾中的嘌呤和钙质可通过尿液正常排出。建议选择新鲜虾类，采用清蒸等低油烹调方式，避免与高草酸食物同食。每日食用量控制在100克以内较为安全。
少数尿结石患者需谨慎食用虾。高尿酸血症或痛风性肾结石患者，过量摄入虾可能增加尿酸排泄负担。含钙结石患者若存在代谢异常，虾中的钙质可能参与结石形成。合并肾功能不全者，虾的高蛋白特性可能加重肾脏滤过压力。这类人群建议在医生指导下控制虾类摄入频率，每周不超过2次。
尿结石患者日常应保持每日2000毫升以上饮水量，避免憋尿。定期复查泌尿系统超声，监测结石变化。若食用虾后出现腰痛、血尿等症状，需及时就医。根据结石成分分析结果调整饮食方案更为科学，草酸钙结石患者需限制菠菜等食物，尿酸结石患者应减少动物内脏摄入。