来源：复禾健康
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长蛀牙一般不能自行处理，建议及时就医。
蛀牙是牙齿硬组织被细菌侵蚀形成的龋坏，早期可能仅表现为牙齿表面白垩色斑块或浅龋洞，此时可通过加强口腔清洁延缓进展。但若已形成明显龋洞并伴随冷热刺激痛、食物嵌塞痛等症状，需专业干预。龋齿发展可能由口腔卫生不良、高糖饮食、牙釉质发育缺陷等因素引起，常伴随牙齿敏感、牙龈红肿等表现。家庭护理仅能暂时缓解症状，如用含氟牙膏刷牙、淡盐水漱口，但无法清除深层感染。
日常应减少高糖食物摄入，使用巴氏刷牙法清洁牙齿，每半年进行口腔检查。