来源：复禾健康
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病毒性脑炎可通过接种疫苗、注意卫生、避免蚊虫叮咬等方式预防。
接种疫苗是预防病毒性脑炎的有效手段，如乙型脑炎疫苗、脊髓灰质炎疫苗等能针对特定病原体产生免疫力。注意个人卫生需勤洗手，避免接触患者分泌物，在流感季节佩戴口罩减少呼吸道病毒传播。避免蚊虫叮咬应使用驱蚊剂，穿长袖衣物，清除积水容器以阻断虫媒传播途径。流行季节尽量减少前往疫区或丛林地带活动，儿童及免疫力低下者需加强防护。
日常保持充足睡眠与均衡饮食有助于增强抵抗力，出现发热头痛等症状时及时就医排查。