来源：复禾健康
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怀孕初期便秘一般不建议使劲排便，可能增加腹压风险。
怀孕初期便秘多与激素水平变化、子宫压迫肠道、饮食结构改变等因素有关。用力排便可能导致腹压骤增，可能诱发宫缩或加重痔疮症状。日常可通过增加膳食纤维摄入如西蓝花、燕麦，每日饮用适量温水，适当散步促进肠蠕动缓解症状。若调整生活方式无效，可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒等温和通便药物。
便秘期间应避免久坐久站，养成定时排便习惯，必要时咨询产科医生评估是否需要药物干预。