来源:复禾健康
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远视患者一般可以看电子产品,但需注意控制时间和用眼习惯。远视是由于眼球前后径过短或屈光力不足导致光线聚焦在视网膜后,可能引起视疲劳、眼胀等症状。
远视患者使用电子产品时,适当调整屏幕亮度和对比度有助于减轻眼睛负担。保持屏幕与眼睛距离在50厘米以上,避免长时间盯着屏幕不动,每隔30分钟休息5分钟,远眺或闭眼放松。室内光线应柔和均匀,避免强光直射屏幕或眼睛。佩戴合适的矫正眼镜或隐形眼镜可改善视力清晰度,减少调节疲劳。
部分远视患者可能因调节过度出现头痛、眼痛等不适,此时需暂停使用电子产品。高度远视或伴有调节功能障碍者,长时间近距离用眼可能加重视物模糊、重影等症状。儿童远视患者需特别注意控制电子产品使用时间,避免影响视觉发育。
建议远视患者定期进行眼科检查,根据验光结果及时调整矫正度数。日常可多做户外活动,补充富含维生素A和叶黄素的食物如胡萝卜、菠菜等。出现持续眼疲劳或视力下降时应及时就医,排除其他眼部疾病。