来源：复禾健康
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孕妇餐后2小时血糖正常值应低于8.5毫摩尔每升。妊娠期血糖监测对预防妊娠糖尿病及相关并发症至关重要，需通过规范检测和饮食管理控制血糖水平。
孕妇餐后血糖检测通常要求进食后2小时采集静脉血或指尖血，正常范围上限为8.5毫摩尔每升。若检测结果超过该数值，可能提示糖耐量异常或妊娠糖尿病风险。检测前需保持日常饮食和活动习惯，避免刻意节食或剧烈运动影响结果准确性。血糖仪使用时应校准设备并规范操作，指尖血检测可能存在轻微误差，需结合医院静脉血检测综合判断。妊娠中晚期胎盘激素分泌增加可能导致胰岛素抵抗加重，此时更需定期监测。
建议孕妇采用少食多餐方式，每餐搭配优质蛋白和膳食纤维，如鱼肉、豆制品和绿叶蔬菜。避免高糖高脂饮食，选择低升糖指数主食如糙米、燕麦。每日进行30分钟散步等低强度运动有助于血糖代谢。若连续两次检测超标或伴随多饮多尿症状，应及时就医进行糖耐量试验。妊娠糖尿病管理需结合营养科指导，必要时在医生监督下使用胰岛素控制血糖。