来源：复禾健康
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牙龈出血严重可能与牙龈炎、牙周炎、血液系统疾病等有关。
牙龈炎是牙龈出血的常见原因，主要由牙菌斑堆积刺激牙龈导致，表现为刷牙或咬硬物时出血，牙龈颜色暗红且肿胀。牙周炎是牙龈炎的进展阶段，除出血外还可伴随牙齿松动、口臭，与牙周袋形成和牙槽骨吸收相关。血液系统疾病如血小板减少性紫癜、白血病等也可能引发自发性牙龈出血，这类患者往往伴有皮肤瘀斑、鼻出血等全身症状。
日常应使用软毛牙刷、巴氏刷牙法清洁牙齿，避免用力横刷。定期口腔检查可早期发现牙结石和牙龈问题，吸烟者需戒烟以减少对牙龈的刺激。