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怀孕后期还要吃叶酸吗

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马凤明 主治医师
河间市沙河桥中心卫生院
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急性咽炎后期咳嗽吃什么药?

急性咽炎后期咳嗽可以遵医嘱使用复方甘草片、氢溴酸右美沙芬口服溶液、阿莫西林克拉维酸钾片等药物。

急性咽炎后期咳嗽可能与炎症未完全消退、气道高反应或继发细菌感染有关。复方甘草片具有镇咳祛痰作用,适用于干咳症状;氢溴酸右美沙芬口服溶液为中枢性镇咳药,能抑制延髓咳嗽中枢;阿莫西林克拉维酸钾片用于细菌感染引起的咳嗽,需在明确病原体后使用。上述药物均需排除禁忌证,避免与同类药物联用。

咳嗽期间应保持室内空气湿润,避免辛辣刺激饮食,症状持续加重需复查喉镜。

何海贤

山东大学齐鲁医院 耳鼻喉科

没吃叶酸就怀孕了有什么影响吗?

没吃叶酸就怀孕了一般影响不大,但可能增加胎儿神经管缺陷的概率。

叶酸是胎儿神经管发育的关键营养素,孕前3个月至孕早期补充可有效降低神经管畸形风险。若未提前补充,但孕期饮食均衡如常吃菠菜、动物肝脏等富含叶酸食物,多数情况下胎儿仍能正常发育。部分孕妇可能因叶酸缺乏导致同型半胱氨酸代谢异常,间接影响胎盘功能。

极少数严重叶酸的孕妇可能出现胎儿脊柱裂或无脑儿等神经管缺陷,或增加早产、低体重儿风险。这类情况多见于长期营养不良、胃肠道吸收障碍或基因代谢异常人群。

建议立即开始每日补充400微克叶酸片,并增加深绿色蔬菜、豆类摄入。定期产检可通过超声和血清学筛查排除胎儿异常。

张向宁

主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

备孕吃叶酸到底好不好?

备孕期间吃叶酸是有益的,有助于预防胎儿神经管缺陷。

叶酸是一种水溶性B族维生素,对胎儿神经管发育至关重要。备孕女性提前补充叶酸可以降低胎儿出现脊柱裂、无脑儿等神经管畸形的概率。一般建议从孕前3个月开始每日补充0.4毫克叶酸,持续至孕早期。叶酸还能帮助预防孕妇贫血,促进胎盘发育。日常饮食中动物肝脏、深绿色蔬菜、豆类等食物也含有天然叶酸,但烹饪过程中容易流失,单纯依靠食补可能无法满足需求。

备孕期间应避免过量补充叶酸,每日摄入量不宜超过1毫克。长期大剂量服用可能掩盖维生素B12缺乏症状,影响锌元素吸收。存在叶酸代谢障碍或特殊体质者需在医生指导下调整剂量。建议选择正规药店购买国药准字号的叶酸片,避免服用保健品类产品。

备孕期间除补充叶酸外,还需保持均衡饮食、规律作息,避免接触有害物质。

张向宁

主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

孕妇后期水肿如何缓解?

孕妇后期水肿可通过调整饮食、适度运动和改变体位等方式缓解。

孕妇后期水肿多与子宫增大压迫下腔静脉导致血液回流受阻有关,也可能与妊娠期高血压疾病或低蛋白血症相关。调整饮食需减少盐分摄入,避免腌制食品,适量增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋的补充。适度运动可选择散步、孕妇瑜伽等低强度活动,促进下肢血液循环。改变体位建议采取左侧卧位休息,用枕头垫高下肢,避免长时间站立或久坐。若水肿突然加重或伴随头痛、视物模糊,需警惕子痫前期可能。

日常可穿着弹性袜辅助静脉回流,避免穿过紧的鞋袜,定期监测血压和尿蛋白。

黄玉红

主任医师 中国医科大学附属第一医院 消化内科

孕后期大腿根疼是怎么回事?

孕后期大腿根疼可能与耻骨联合分离、胎儿压迫神经、缺钙等因素有关。

耻骨联合分离是妊娠期常见现象,由于激素水平变化导致韧带松弛,两侧耻骨间隙增宽引发疼痛,常伴随翻身困难、行走时加重。胎儿压迫神经多见于胎头下降压迫坐骨神经或闭孔神经,表现为单侧大腿根部放射性刺痛或麻木感,改变体位可短暂缓解。缺钙引起的疼痛多呈对称性酸痛,与妊娠期钙需求增加但摄入不足有关,可能伴随夜间小腿抽筋。轻度疼痛可通过侧卧休息、使用骨盆带支撑缓解;若疼痛影响行动或持续加重,需排除病理性因素如耻骨联合过度分离,建议产科超声检查并遵医嘱补充钙剂。

日常避免久站久坐,睡眠时用孕妇枕支撑腿部,适度做骨盆倾斜运动帮助缓解不适。

李竹林

首都医科大学附属北京朝阳医院 普外科

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