来源：复禾健康
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性生活后一般需要10-14天才能通过验孕棒检测是否怀孕。
受精卵着床后，体内人绒毛膜促性腺激素水平开始上升，但需要一定时间才能达到可检测的浓度。验孕棒通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素判断是否怀孕，其敏感度通常为25-50mIU/ml。血液检测比尿液检测更早发现怀孕，最早可在性生活后7-10天进行。检测时间过早可能出现假阴性结果，建议在月经推迟1周后进行检测以提高准确性。
备孕期间应保持规律作息，避免吸烟饮酒，均衡摄入叶酸、铁等营养素。