来源:复禾健康
307人阅读
早搏手术后一般需要1-3个月可以跑步,具体恢复时间与手术方式、个人体质及术后康复情况有关。
射频消融术等微创手术创伤较小,术后1-2周伤口基本愈合,此时可开始缓慢步行等低强度活动。若恢复顺利,术后4-6周经医生评估后,可逐步尝试快走或慢跑,但需控制心率不超过最大心率的60%。传统开胸手术因创伤较大,术后需严格卧床休息2-4周,完全恢复跑步通常需2-3个月。无论何种手术方式,术后早期均需避免剧烈运动,防止伤口撕裂或诱发心律失常。跑步前应通过动态心电图、心脏超声等检查确认心脏功能稳定,运动中需监测心率变化,出现心悸、胸闷等症状应立即停止。
术后康复期需保持低盐低脂饮食,避免浓茶、咖啡等刺激性饮品,规律作息有助于心脏功能恢复。建议在专业心脏康复医师指导下制定个性化运动计划,从5-10分钟短时跑步开始,每周增加不超过10%的运动量。术后3个月内避免竞技性跑步或高强度间歇训练,定期复查心电图和心脏功能评估。