来源:复禾健康
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血糖高患者通常可以多喝水,有助于稀释血液和促进代谢。但合并严重肾功能不全时需要限制饮水量。
血糖高时多喝水能帮助肾脏排出多余的葡萄糖,减少血液黏稠度,预防脱水。建议选择白开水、淡茶水或无糖柠檬水,每日饮水量可维持在2000-3000毫升。适当增加水分摄入对改善胰岛素敏感性也有一定帮助,尤其适合运动后或进食高升糖指数食物后补充水分。
对于糖尿病肾病晚期或尿毒症患者,过量饮水可能加重心脏负担和水肿。这类患者需根据24小时尿量调整饮水量,通常控制在1000-1500毫升。同时要监测血钠水平和体重变化,避免水中毒。
血糖高人群日常应注意监测血糖变化,保持规律作息和均衡饮食。若出现多饮多尿伴体重下降,应及时就医排查糖尿病酮症酸中毒等急性并发症。