来源：复禾健康
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早晨醒后手指发麻不一定是糖尿病加重的表现，可能与神经压迫、颈椎病变或短暂性血液循环障碍等因素有关。糖尿病患者若长期血糖控制不佳，可能因周围神经病变导致手指麻木，但需结合其他症状综合判断。
睡眠姿势不当或枕头高度不合适时，可能压迫手臂神经，导致晨起手指发麻，这种现象通常在活动后缓解。长期保持同一睡姿可能加重局部神经受压，调整睡姿或使用符合人体工学的枕头有助于改善症状。颈椎退行性病变如颈椎间盘突出也可能刺激神经根，表现为单侧或双侧手指麻木，伴随颈部僵硬或头晕时需考虑颈椎问题。
糖尿病患者出现周围神经病变时，手指麻木通常呈对称性分布，且伴随足部麻木、刺痛或烧灼感。血糖波动会加速神经纤维损伤，此时麻木症状往往持续存在，不会因体位改变而消失。若同时存在多饮、多尿或视力模糊等血糖控制不佳的表现，应及时检测糖化血红蛋白和神经传导功能。
建议糖尿病患者每日监测空腹及餐后血糖，保持血糖平稳。出现持续手指麻木时应排查颈椎病、腕管综合征等其他病因，必要时进行肌电图检查。饮食上需控制碳水化合物摄入量，增加富含B族维生素的全谷物和绿叶蔬菜，避免高糖食物加重神经损伤。适度进行手指关节活动操促进血液循环，睡眠时注意避免手臂受压。