后背疼可能与肌肉劳损、颈椎病、腰椎间盘突出症、骨质疏松症等疾病有关,严重时需警惕心绞痛或主动脉夹层等急症。
1、肌肉劳损长期姿势不良或过度劳累可能导致背部肌肉慢性损伤,表现为局部酸痛。可通过热敷、按摩缓解,避免提重物。
2、颈椎病颈椎退行性变可能引发颈肩部疼痛放射至后背。建议改善坐姿,进行颈部牵引,遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺等药物。
3、腰椎间盘突出椎间盘压迫神经根会导致下背部放射痛。急性期需卧床,可配合双氯芬酸钠、乙哌立松等药物,严重者需椎间孔镜手术。
4、骨质疏松椎体压缩性骨折可引起突发性背痛。需补充钙剂和维生素D,使用阿仑膦酸钠等抗骨松药物,佩戴支具保护脊柱。
日常注意保持正确体态,避免久坐久站,急性疼痛或伴随胸闷、发热等症状时应及时就医排查严重病因。
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