来源：复禾健康
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一般规律宫缩到分娩通常需要6-12小时，具体时间与宫缩强度、产道条件及胎儿情况有关。
规律宫缩指宫缩间隔时间逐渐缩短至5-6分钟，每次持续30秒以上。初产妇宫颈扩张速度较慢，可能需要12小时完成第一产程。经产妇因产道松弛，宫颈扩张较快，可能缩短至6-8小时。宫缩强度足够时，每小时宫颈可扩张1厘米左右。若宫缩伴随破水或见红，产程可能加速。部分产妇因胎位异常、骨盆狭窄或宫缩乏力，可能出现产程延长。
建议产妇记录宫缩频率，出现规律宫缩后及时入院待产，保持放松姿势并配合呼吸减痛。