胳膊肘内侧疼痛可能由肌肉劳损、韧带拉伤、肱骨内上髁炎、尺神经卡压等原因引起。
1、肌肉劳损频繁屈肘或提重物导致前臂屈肌群过度疲劳,表现为肘内侧酸胀痛。建议减少手臂负重活动,局部热敷缓解症状,无须特殊用药。
2、韧带拉伤运动时肘关节突然扭转可能造成内侧副韧带损伤,伴随局部肿胀。急性期应冰敷制动,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用药物。
3、肱骨内上髁炎长期重复性动作引发屈肌腱止点炎症,可能与肌腱退变、钙化等因素有关,典型表现为握拳时疼痛加重。可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、外用酮洛芬凝胶,配合冲击波治疗。
4、尺神经卡压肘管综合征可能导致尺神经受压,与肘部解剖异常、骨关节炎等因素有关,常伴小指麻木。需神经电生理检查确诊,严重者需行尺神经松解术。
避免长时间保持屈肘姿势,运动前做好热身,若出现持续疼痛或手指麻木应及时就诊骨科或手外科。
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