来源：复禾健康
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正常的痣可能会隆起，也可能平坦。痣的形态与黑色素细胞在皮肤中的分布位置有关，多数情况下属于良性表现。
皮肤痣由黑色素细胞聚集形成，根据细胞分布层次可分为交界痣、复合痣和皮内痣。交界痣通常平坦或轻微隆起，颜色均匀呈棕褐色，多见于儿童。复合痣轻微隆起于皮肤表面，可能伴随毛发增长，是青少年常见类型。皮内痣明显隆起呈半球形或乳头状，质地柔软，颜色从肉色到深棕色不等，多见于成年人。这些痣通常边界清晰、对称生长，直径小于6毫米，且长期保持稳定状态。
少数隆起的痣可能提示异常变化。若痣在短期内快速隆起增大，表面出现糜烂、渗液或结痂，边缘呈不规则锯齿状，颜色不均匀混杂红、白、蓝等色调，伴随瘙痒、刺痛或出血等症状，需警惕恶变可能。特殊部位的痣如足底、手掌、指甲等经常摩擦区域，若出现隆起变化也应重视。
日常应注意观察痣的形态变化，避免反复摩擦或抓挠。进行户外活动时做好防晒措施，使用SPF30以上的广谱防晒霜。发现痣体突然隆起增大、颜色改变或伴有不适症状时，建议及时至皮肤科就诊，通过皮肤镜或病理检查明确性质。不要自行用药或点痣处理，以免延误诊治。