来源：复禾健康
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睡觉晚上咬牙咯吱咯吱可能是磨牙症的表现，属于一种口腔疾病。
磨牙症可能与精神压力过大、牙齿咬合异常、睡眠障碍等因素有关。精神紧张或焦虑时，人体在睡眠中可能通过无意识的咀嚼肌收缩来释放压力，导致牙齿摩擦发出声响。牙齿排列不整齐、缺牙或修复体过高时，可能干扰正常咬合关系，诱发夜间磨牙。部分睡眠呼吸暂停综合征患者也可能伴随磨牙行为。长期磨牙可能导致牙齿磨损、牙周组织损伤、颞下颌关节紊乱等并发症。
若症状频繁出现，建议到口腔科进行咬合检查，必要时可佩戴咬合垫保护牙齿。日常需注意调节情绪，避免睡前过度兴奋，减少咖啡因摄入。