来源：复禾健康
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轻微蛀牙可通过日常护理和医疗干预两种方式处理。
日常护理包括保持口腔卫生和调整饮食习惯。每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏有助于增强牙齿抗龋能力。饭后使用牙线清洁牙缝，减少食物残渣滞留。限制高糖食物摄入，避免碳酸饮料，适当增加富含钙质的乳制品和新鲜蔬菜水果。定期用含氟漱口水漱口能辅助预防龋齿进展。医疗干预需由专业牙医操作，常见方法包括氟化物治疗和窝沟封闭。氟化物治疗通过局部涂抹高浓度氟化凝胶，促进牙釉质再矿化。窝沟封闭采用树脂材料填充磨牙咬合面的深沟裂，形成物理屏障防止细菌滋生。这两种方法均无须磨除健康牙体组织，操作时间短且无痛感。
建议每半年进行一次口腔检查，发现龋齿早期迹象及时处理。