老年人焦虑症的症状主要包括早期情绪波动、进展期躯体不适及终末期社会功能受损,典型表现为过度担忧、心悸、回避行为等。
1、情绪症状持续紧张不安、对小事过度忧虑,常伴随易怒或情绪低落,可能与脑内神经递质失衡有关,建议通过心理咨询或正念训练缓解。
2、躯体症状出现心悸、出汗或胃肠不适等躯体化表现,多由自主神经紊乱引发,需排查甲状腺功能亢进等疾病,可遵医嘱使用帕罗西汀、艾司西酞普兰等药物。
3、睡眠障碍入睡困难或早醒常见于焦虑加重期,与杏仁核过度激活相关,需改善睡眠环境,必要时短期使用右佐匹克隆等助眠药。
4、行为改变回避社交活动或反复确认安全,属于疾病进展信号,可能伴随轻度认知障碍,需结合认知行为治疗与舍曲林等药物干预。
日常保持规律作息与适度社交活动,避免过量饮用咖啡因饮品,若症状持续两周以上应尽早就医评估。
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