来源：复禾健康
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血糖高需要注意饮食控制、规律运动和定期监测血糖。
血糖高可能与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗或不良生活习惯有关。饮食上应选择低升糖指数食物，如燕麦、糙米、绿叶蔬菜，避免精制糖和高脂肪食物。适量运动有助于提高胰岛素敏感性，建议每周进行中等强度运动。定期监测血糖可以及时发现异常，调整治疗方案。血糖高还可能伴随口渴、多尿、乏力等症状，严重时可能导致糖尿病并发症。
日常应保持规律生活作息，避免熬夜和过度劳累，遵医嘱用药并定期复诊。