来源：复禾健康
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血糖高一般可以吃豆浆，建议选择无糖豆浆并控制摄入量。
豆浆含有优质蛋白和膳食纤维，升糖指数较低，适量饮用对血糖影响较小。制作豆浆的大豆富含大豆异黄酮，有助于改善胰岛素敏感性。无糖豆浆每100毫升约含1-2克碳水化合物，属于低糖饮品。血糖高人群每日可摄入200-300毫升无糖豆浆，建议分次饮用避免一次性摄入过多液体。合并肾病患者需限制植物蛋白摄入量，饮用前应咨询医生。
血糖高人群饮食需注意均衡搭配，避免高糖高脂食物，定期监测血糖变化。