来源：复禾健康
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裤袜下的双腿颤抖可能与血液循环不良、肌肉疲劳或神经系统异常有关。
血液循环不良是常见原因，裤袜过紧可能压迫下肢血管，导致血流不畅，引发肌肉缺氧性颤抖。长时间站立或久坐不动会加重症状，伴随腿部麻木或刺痛感。肌肉疲劳多由运动过量或维持固定姿势过久引起，乳酸堆积刺激神经末梢产生不自主震颤，通常伴有酸胀感。神经系统异常如缺钙、甲状腺功能亢进或周围神经病变也可能导致震颤，这类情况往往伴随多汗、心悸等其他系统症状。
建议选择宽松透气的裤袜，避免长时间保持同一姿势，适当补充含钙食物如牛奶、豆制品。若颤抖持续或加重，应及时就医排查神经系统或代谢性疾病。