来源：复禾健康
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分娩前的征兆包括规律宫缩、见红和破水等。
规律宫缩是分娩即将开始的重要信号，通常表现为下腹部阵发性疼痛，初期间隔时间较长，随后逐渐缩短且强度增加。见红指阴道排出少量血性黏液，由宫颈口扩张导致毛细血管破裂引起，多在分娩前24-48小时出现。破水即胎膜破裂羊水流出，可能伴随温热液体不受控制地从阴道涌出，需立即就医以防感染或脐带脱垂。部分孕妇还会出现胎动减少、腰骶部酸痛或腹泻等前驱症状。
建议孕妇出现上述征兆时记录宫缩频率，保持平卧避免剧烈活动，及时携带待产包前往医院。临产前可适量补充易消化食物，如面条、粥等维持体力。