肛裂可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术修复等方式消退。肛裂通常由便秘、分娩损伤、炎症刺激、肛门括约肌痉挛等原因引起。
1、温水坐浴每日温水坐浴有助于缓解肛门括约肌痉挛,促进局部血液循环,水温控制在40℃左右,每次15分钟。
2、调整饮食增加膳食纤维摄入可软化粪便,推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等,每日饮水量不少于1500毫升。
3、药物治疗可使用硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏、利多卡因凝胶等药物缓解疼痛,促进裂口愈合,需在医生指导下使用。
4、手术修复慢性肛裂经保守治疗无效时,可考虑肛门内括约肌侧切术或肛裂切除术,手术成功率较高。
保持规律排便习惯,避免久坐久站,若症状持续加重或出现便血应及时就医检查。
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