月经颜色呈咖啡色可能由激素波动、子宫内膜脱落异常、妇科炎症、子宫内膜异位症等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式改善。
1、激素波动精神压力或过度节食导致雌激素分泌不足,经血氧化后颜色加深。建议保持规律作息,适当补充豆制品等植物雌激素。
2、子宫内膜脱落异常经期受凉或剧烈运动导致内膜碎片滞留,混合陈旧血液排出。可用暖水袋热敷下腹,遵医嘱使用益母草颗粒、少腹逐瘀胶囊等中成药。
3、妇科炎症可能与阴道炎、宫颈炎等感染有关,常伴随异味或瘙痒。需进行白带常规检查,可选用甲硝唑栓、保妇康栓等外用药物。
4、子宫内膜异位症异位内膜出血导致经血颜色异常,多伴有痛经进行性加重。需超声检查确诊,常用地诺孕素、戈舍瑞林等药物抑制病灶生长。
经期注意腹部保暖,避免生冷饮食,持续3个月以上经血异常或伴随严重痛经建议妇科就诊。
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