来源：复禾健康
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引产后便秘可通过调整饮食、适量运动和药物治疗等方式缓解。
引产后便秘可能与激素水平变化、活动量减少和饮食结构改变有关。激素水平波动会影响胃肠蠕动功能，导致排便困难。活动量减少会减弱腹部肌肉力量，不利于肠道蠕动。饮食中缺乏膳食纤维和水分摄入不足也会加重便秘症状。可以适量增加西梅、火龙果、燕麦等富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动。必要时可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露或聚乙二醇4000散等药物辅助排便。这些药物能软化粪便或刺激肠道蠕动，但不宜长期依赖。
日常应保持充足水分摄入，每天饮用温水1500-2000毫升，适当进行散步等轻度活动，养成定时排便习惯。