来源：复禾健康
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痔疮造成的贫血可通过调整饮食、补充铁剂、改善排便习惯、治疗痔疮原发病及定期监测血红蛋白等方式改善。痔疮长期出血可能导致缺铁性贫血，需从止血和补血两方面干预。
1、调整饮食增加富含铁元素的食物如猪肝、鸭血、菠菜，搭配维生素C含量高的柑橘类水果促进铁吸收。避免浓茶、咖啡等抑制铁吸收的饮品。每日适量摄入红肉、蛋黄等动物性铁源，其吸收率高于植物性铁。烹饪时使用铁锅可增加膳食铁含量。
2、补充铁剂在医生指导下使用右旋糖酐铁口服液、琥珀酸亚铁片或蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物。铁剂可能引起胃肠不适，建议餐后服用。治疗期间需定期复查血清铁蛋白，避免铁过量。贫血严重时可能需要静脉补铁。
3、改善排便习惯保持每日定时排便，每次如厕不超过5分钟。排便时避免过度用力，可抬高双脚垫小板凳减轻腹压。便秘者可增加膳食纤维摄入或短期使用乳果糖口服溶液。便后建议用温水清洗肛门，减少局部刺激。
4、治疗痔疮原发病外痔出血可使用复方角菜酸酯栓止血，内痔可遵医嘱服用地奥司明片改善静脉回流。严重痔疮需考虑胶圈套扎术或吻合器痔上黏膜环切术。控制痔疮出血是纠正贫血的关键，术后需配合高蛋白饮食促进创面愈合。
5、定期监测血红蛋白每月检测血常规观察血红蛋白变化，铁剂治疗需持续至血红蛋白正常后3个月以补足储存铁。贫血症状如头晕、乏力加重时应及时复诊。老年患者或出血量大者需排查其他消化道出血病因。
痔疮患者日常避免久坐久站，每小时活动5分钟促进盆腔血液循环。保持每日2000毫升饮水量软化粪便，适量食用火龙果、西梅等润肠食物。贫血期间减少剧烈运动，蹲起时动作缓慢以防晕厥。痔疮发作期可选择侧卧位减轻肛周压力，必要时使用环形坐垫分散压力。若出现心悸、面色苍白等严重贫血表现，需立即就医评估是否需要输血治疗。