来源：复禾健康
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结石堵住尿道口时可通过多喝水、热敷下腹部、调整排尿姿势等方式缓解症状。
多喝水可以增加尿量，有助于冲刷尿道，可能推动结石排出。热敷下腹部能够缓解局部肌肉痉挛，减轻疼痛感。调整排尿姿势如身体前倾或抬高臀部，可能改变尿流方向帮助结石移动。这些方法适用于结石体积较小、未完全堵塞尿道的情况，若出现剧烈疼痛、无法排尿或血尿加重需立即就医。
日常应保持每日饮水量2000毫升以上，避免憋尿，减少高草酸食物摄入如菠菜、浓茶等。