脸上两侧长痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调等因素有关,可通过清洁护理、外用药物、口服药物、光疗等方式改善。
1、皮脂分泌过多青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃,过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议每日用温和氨基酸洁面乳清洁,避免使用含酒精的收敛水。
2、毛囊角化异常角质代谢紊乱导致毛孔堵塞,可表现为白头或黑头粉刺。可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、水杨酸软膏等调节角质化药物。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应,形成红色丘疹或脓疱。医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等抗菌外用药。
4、内分泌因素雄激素水平升高刺激皮脂腺分泌,常见于月经周期或压力过大时。严重者需检查性激素水平,必要时口服螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等调节激素药物。
饮食上减少高糖高脂乳制品摄入,保证充足睡眠。若痘痘反复发作或留下瘢痕,建议至皮肤科进行果酸换肤或红蓝光治疗。
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