3个月婴儿咳嗽有痰可通过拍背排痰、保持空气湿润、调整喂养姿势缓解，必要时需就医排除感染或过敏等病因。咳嗽有痰多因呼吸道感染、过敏或吸入异物引起，需根据具体原因采取相应措施。
1、拍背排痰：婴儿咳嗽有痰时，家长可采取拍背法帮助排痰。将婴儿俯卧在大腿上，头部略低，用手掌从下往上轻轻拍打背部，每次持续5-10分钟，每天2-3次。拍背力度要适中，避免过重或过轻，有助于松动痰液，促进排出。
2、保持空气湿润：干燥的空气会加重咳嗽，使用加湿器或放置一盆水在房间内，保持室内湿度在40％-60％之间。避免使用香水、烟雾等刺激性气味，定期开窗通风，保持空气清新，有助于缓解婴儿咳嗽症状。
3、调整喂养姿势：喂养时注意姿势，避免婴儿平躺喝奶，采用半坐位或斜抱姿势，减少奶液反流进入呼吸道。喂奶后轻拍婴儿背部，帮助打嗝，防止奶液残留引发咳嗽。母乳喂养的母亲需注意饮食，避免辛辣、油腻食物，减少婴儿过敏风险。
4、就医检查：若婴儿咳嗽持续超过一周，伴有发热、呼吸困难、食欲下降等症状，需及时就医。医生会根据情况进行听诊、胸片或血常规检查，排除肺炎、支气管炎等感染性疾病，或过敏、哮喘等非感染性病因，必要时给予抗生素、抗过敏药物或雾化治疗。
5、家庭护理：保持婴儿充足的休息，避免过度活动。适当增加水分摄入，母乳喂养的婴儿可增加哺乳次数，人工喂养的婴儿可适量喂水。注意观察婴儿的精神状态和咳嗽频率，如症状加重或出现其他异常，需及时就医。
3个月婴儿咳嗽有痰需根据具体原因采取相应措施，家长可通过拍背排痰、保持空气湿润、调整喂养姿势等方法缓解症状，若咳嗽持续或伴有其他异常，需及时就医排除感染或过敏等病因。保持婴儿充足的休息和水分摄入，注意观察症状变化，必要时遵医嘱进行治疗，确保婴儿健康成长。