艾滋病主要通过性接触传播、血液传播、母婴传播及共用注射器传播四种途径传染。
1、性接触传播
无保护性行为是主要传播方式，病毒可通过精液、阴道分泌物等体液交换传播。正确使用安全套可降低风险。
2、血液传播
输入被污染的血液或血制品，或共用被污染的医疗器械可能导致感染。医疗机构需严格筛查血液制品。
3、母婴传播
感染孕妇可能在妊娠、分娩或哺乳过程中将病毒传染给胎儿。规范抗病毒治疗可显著降低传播概率。
4、共用注射器
静脉吸毒者共用针具是高风险行为，病毒可通过残留血液直接进入血液循环系统。
日常接触如共餐、拥抱等不会传播艾滋病病毒，消除歧视需建立在科学认知基础上。