来源：复禾健康
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紫苏油一般可以涂抹脸部，但需根据皮肤状况决定。紫苏油含有α-亚麻酸等活性成分，可能帮助舒缓皮肤炎症或改善干燥。若皮肤存在破损、过敏或敏感状态时，应避免直接使用。
紫苏油中的抗氧化成分可能对健康皮肤有益。其抗炎特性可能缓解轻度痤疮或紫外线引起的泛红，使用时建议先稀释于基础油中，如荷荷巴油或甜杏仁油，比例控制在1：5至1：10。每日使用1次即可，过度使用可能导致毛孔堵塞。混合性皮肤可重点涂抹在干燥区域，避开T区油脂分泌旺盛部位。使用前需在耳后或手腕内侧测试48小时，确认无红肿刺痛后再上脸。
皮肤屏障受损时直接涂抹紫苏油可能加重刺激。急性湿疹、接触性皮炎或玫瑰痤疮患者使用后可能出现灼热感或丘疹。过敏体质者接触紫苏油可能诱发荨麻疹，表现为皮肤瘙痒和风团。若误用于开放性伤口，可能延迟愈合过程并增加感染概率。出现上述情况需立即停用并用温和洁面产品清洗，必要时就医处理。
选择冷压未精炼的紫苏油能保留更多营养成分，开封后需冷藏并在3个月内用完。涂抹后避免阳光直射，防止光敏反应导致色素沉着。孕妇及哺乳期女性使用前应咨询医师意见。日常可搭配含神经酰胺的保湿霜增强修复效果，但避免与水杨酸、果酸等刺激性成分叠加使用。