来源：复禾健康
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紫苏油一般可以直接擦皮肤，但需注意过敏反应和皮肤破损情况。紫苏油含有α-亚麻酸等活性成分，可能对部分敏感皮肤产生刺激。
紫苏油可直接用于健康皮肤，具有保湿和舒缓作用。其天然抗氧化成分有助于减少环境因素对皮肤的损伤，适合干燥或轻微炎症的皮肤。使用前可先在手腕内侧小面积测试，观察24小时无红肿瘙痒后再大面积使用。日常护肤可将1-2滴紫苏油混合基础护肤品涂抹，避免直接接触眼周黏膜。未精炼的冷榨紫苏油保留更多营养成分，但开封后需冷藏并在3个月内用完。
皮肤存在伤口、湿疹或急性皮炎时不宜直接涂抹紫苏油。油性肤质长期使用可能加重毛孔堵塞，建议每周使用不超过3次。对唇形科植物过敏者可能出现接触性荨麻疹，表现为涂抹部位灼热感和皮疹。孕妇及婴幼儿使用前应咨询医师，部分人群可能对紫苏油中的紫苏醛成分敏感。若使用后出现持续红斑或脱屑应立即停用并用温水清洗。
建议将紫苏油存放在阴凉避光处，开封后注意密封防氧化。可与荷荷巴油按1：3比例调配增强延展性，夜间使用后避免强光照射。皮肤护理应配合温和清洁和防晒，持续过敏症状需及时就诊皮肤科。