来源：复禾健康
698人阅读
抑郁症的早期症状可能包括情绪低落、兴趣减退和精力不足。
抑郁症早期患者常出现持续的情绪低落，对日常活动失去兴趣，即使参与也难以获得愉悦感。部分患者会感到明显的精力下降，即使简单任务也需付出较大努力。睡眠障碍较为常见，可能表现为入睡困难、早醒或睡眠过多。食欲改变也是典型表现，部分患者食欲减退导致体重下降，少数可能出现暴饮暴食。注意力难以集中会影响工作和学习效率，决策能力可能下降。自我评价过低、过度自责或无价值感可能逐渐显现，部分患者会出现反复出现的死亡念头。
建议出现相关症状时及时寻求专业心理评估，保持规律作息和适度运动有助于缓解早期症状。