来源：复禾健康
1423人阅读
人流后一般可以适当做家务，但需要避免重体力劳动和长时间站立。
人工流产后身体处于恢复期，子宫内膜存在创面，过度劳累可能影响子宫收缩导致出血增多或感染风险增加。术后1-3天建议卧床休息，可进行叠衣服、整理桌面等轻量活动。术后1周后可逐步恢复洗碗、扫地等日常家务，但应避免搬重物、擦高处窗户等需要腹部用力的动作。若出现头晕、腹痛或阴道流血量突然增加，需立即停止活动并卧床休息。
术后2周内应避免接触冷水，做家务时建议佩戴手套保护。保持外阴清洁干燥，每日更换内衣裤，术后1个月内禁止性生活及盆浴。饮食上多补充瘦肉、动物肝脏等富含铁和蛋白质的食物，促进血红蛋白恢复。