无痛人流后一般需要休息7-14天，实际恢复时间受到术后护理、个人体质、并发症预防、工作强度等因素的影响。
1、术后护理：
保持会阴清洁，避免盆浴和性生活，遵医嘱使用抗生素预防感染，如头孢克肟、阿莫西林、甲硝唑。
2、个人体质：
年轻且体质较好者恢复较快，贫血或免疫力低下者需延长休息时间。
3、并发症预防：
观察出血量及腹痛情况，若出现发热、持续出血需及时复查，可能与宫腔粘连、感染等因素有关。
4、工作强度：
避免重体力劳动和久站，脑力劳动者可酌情缩短休假，但需保证充足睡眠。
术后1个月内避免剧烈运动，适当补充优质蛋白和含铁食物，如瘦肉、动物肝脏，促进子宫内膜修复。