来源：复禾健康
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宝宝积食好转的表现包括食欲恢复、排便规律、腹胀减轻等。
积食通常因饮食过量或胃肠功能紊乱导致食物滞留，好转时最直观的表现是食欲逐渐恢复正常，从拒食变为主动进食且无呕吐反应。排便状态改善是另一重要指标，大便由干硬结块转为软便或成形便，排便频率趋于每日1-2次。腹部触诊时原有鼓胀感消失，肠鸣音恢复正常，夜间哭闹减少。部分患儿伴随的舌苔厚腻、口臭等症状也会明显减轻。观察精神状态变化也很关键，患儿从烦躁哭闹转为活泼好动，睡眠质量提升且不再频繁翻身。
建议继续采取少量多餐喂养方式，选择易消化的米粥、南瓜等食物，避免高糖高脂饮食，必要时在医生指导下使用益生菌散、健胃消食片或小儿化积口服液等药物辅助调理。