肝损伤需要注意避免酒精摄入、控制药物使用、预防病毒感染、定期监测肝功能。肝损伤可能由酒精性肝炎、药物性肝损伤、病毒性肝炎、脂肪肝等因素引起。
1、戒酒限酒酒精是导致肝损伤的常见原因,长期饮酒可能导致酒精性肝炎甚至肝硬化。戒酒或严格限制酒精摄入有助于减轻肝脏负担。
2、慎用药物某些药物如对乙酰氨基酚、抗结核药等可能引起药物性肝损伤。使用药物前应咨询医生,避免自行服用可能损害肝脏的药物。
3、预防感染乙型和丙型肝炎病毒感染是导致肝损伤的重要原因。接种乙肝疫苗、避免不洁注射和输血可有效预防病毒性肝炎。
4、控制饮食高脂饮食可能导致非酒精性脂肪肝,进而引起肝损伤。建议控制体重,减少高脂肪、高糖食物的摄入,增加蔬菜水果和优质蛋白的摄入。
肝损伤患者应定期进行肝功能检查,保持规律作息,适当运动,出现乏力、黄疸等症状时应及时就医。
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