若有活力精子低于50％为异常,称为精子活动力低下,也称弱精症.若精子完全无活动力为死精子症.精子活动力低下及死精症是造成男性不育的重要原因之一.精子的活动力直接反映精子的质量,WHO推荐的方法,把精子活动力分为4级：0级--不活动,无前向活动；1级--活动不良,前向运动微弱；2级--活动一般,有中等前向运动；3级--活动良好,前向运动活跃.病因：1,长期禁欲,长期不射精往往精子密度高,死精子多,精子活动度差,这种情况属正常,所以检查精液前以禁欲5~7d为宜.2,生殖系感染,生殖系感染使精浆成分改变锌,镁,柠檬酸,果糖减少和pH升高都会影响精子活力.3,精索静脉曲张,因睾丸,附睾血液循环障碍,局部温度升高,有毒物质积聚,使精子活动力低下.建议你可以到正规院的就诊,查明病因,针对性治疗!多休息,尽注意饮食尽量保持平常. 烟,酒最好离而远之. 平时多煅炼也是有好处的.