来源：复禾健康
736人阅读
怀孕后生理需求增大可能与激素水平变化、心理因素及生理适应需求有关。
怀孕期间女性体内雌激素和孕激素水平显著升高，这些激素变化会直接作用于大脑性中枢，增强性兴奋阈值。同时盆腔充血状态可能提升敏感度，部分孕妇会因此产生更频繁的生理需求。心理层面，妊娠带来的亲密感需求、缓解压力需求也可能促使生理需求增加。从生理适应角度，孕期血容量增加需要更多水分摄入，基础代谢率提高导致饥饿感增强，这些均属于正常的代偿性反应。
少数情况下需警惕病理性原因，如甲状腺功能亢进引起的代谢亢进，或妊娠期糖尿病导致的易饥多食。若伴随心悸、多汗、体重异常下降等症状，应及时就医排查。
孕期出现生理需求变化时，建议保持规律作息，选择清淡易消化的食物分次摄入，与伴侣保持适度亲密接触。定期产检有助于及时发现潜在异常。