来源：复禾健康
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脑出血后在家康复训练需根据病情严重程度和医生指导进行，早期以被动活动为主，后期可逐步增加主动训练。
脑出血后康复训练的核心目标是恢复肢体功能、语言能力和日常生活自理能力。在家训练初期应从床上被动活动开始，家属可帮助患者进行关节屈伸、肌肉按摩等，防止关节僵硬和肌肉萎缩。随着病情稳定，可在医生指导下尝试坐位平衡训练、床边站立等。当患者具备一定活动能力后，可进行扶墙行走、抓握物品等主动训练。语言障碍患者需进行发音练习、看图说话等语言康复。训练过程中要密切观察患者反应，出现头晕、头痛等不适应立即停止。训练强度应循序渐进，避免过度疲劳。
康复期间需保持规律作息，饮食以低盐低脂、高蛋白为主，定期复查评估康复效果。