20岁身材瘦小想变的高大，可以吗

Question

20岁了，身材瘦小想变的高大，还可以吗？怎么办？

Answer 1

20岁以后，一般骨骺已经形成了，这个阶段想再长高的可能性是比较小了。一般情况下可以到医院做一下检查，包括骨骺的情况。骨科可以明确的。如果已经形成，那么是不可能再长高了的。
当然，这个情况也遗传等因素都有关系的。
要注意保证充足的睡眠。适当锻炼。有助于改善的。

Answer 2

20岁了考虑已经发育完成了，再次生长的空间比较小，但是也是可能的可以适当增加营养摄入，同时适当额锻炼，增强身体素质

Answer 3

由于你已经过了青春期，骨垢已经闭合，再继续长高的可能性是不大的。也可以通过增加营养以及适当的运动来使自己的身体变得更强大。

Answer 4

你好；身材瘦小与基因，遗传有直接关系。锻炼也能起到一定的作用。首先你要会吃，不知道你听说过一句话没“增肌先增肥”。多吃些蛋白质，鸡蛋.牛奶.制定的锻炼计划，经常锻炼，希望能帮到你！