来源：复禾健康
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提拉脸部皮肤可通过面部按摩、射频美容仪、线雕等方式改善。
面部按摩能促进血液循环，帮助紧致肌肤，适合日常保养。使用指腹从下巴向耳后轻柔提拉，重复进行能缓解轻度松弛。射频美容仪通过热能刺激胶原蛋白再生，对中度皮肤松弛有效，需按说明书规范操作。线雕属于微创医美手段，将可吸收蛋白线植入真皮层，适合改善明显下垂，效果可维持1-2年。这些方式需配合规律作息与防晒，避免熬夜加速皮肤老化。
日常可多摄入富含胶原蛋白的食物如银耳、猪蹄，配合有氧运动增强皮肤弹性。