来源：复禾健康
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生化妊娠后饮食生活需注意营养均衡与适度休养。
饮食上应优先选择富含优质蛋白和铁元素的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，有助于促进子宫内膜修复。每日可适量增加鸡蛋、牛奶等易消化食物，避免生冷辛辣刺激饮食。生活方面需要保持会阴清洁，使用温水清洗并勤换内裤。术后1-2周内避免盆浴、游泳等可能引起感染的活动，禁止性生活至少两周。睡眠时间建议保证7-8小时，避免熬夜或过度劳累。情绪管理同样重要，可通过阅读、轻音乐等方式舒缓压力，家人应给予充分陪伴支持。
恢复期间出现持续腹痛或异常出血需及时复查，日常可进行散步等低强度运动但避免提重物。