来源：复禾健康
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乳房中间没有明确的核状结构，但乳腺组织在乳头后方呈放射状分布，触摸时可能感知到腺体组织的结节感。乳腺由脂肪、腺体和结缔组织构成，腺体密度因人而异，部分女性可能因腺体致密而触摸到类似硬核的团块感。
乳腺组织在月经周期中会受激素影响出现生理性变化，经期前腺体可能增厚变硬，这种周期性触感变化属于正常现象。哺乳期女性乳晕下方可触及乳腺小叶聚集形成的隆起结构，这是乳汁分泌的生理基础。青春期女性乳房发育过程中也可能出现暂时性局部硬结，通常伴随乳房胀痛。
病理性肿块多表现为单侧、固定、边界不清的硬结，可能伴随皮肤凹陷或乳头溢液。乳腺纤维腺瘤是青年女性常见的良性肿瘤，触诊时可移动且边界清晰。乳腺增生形成的结节往往有触痛且随月经周期变化，而恶性肿瘤通常质地坚硬、位置固定。40岁以上女性突然出现的无痛性硬块需警惕乳腺癌可能。
建议每月月经结束后进行乳房自检，采用指腹按压法从外上象限开始环形检查。发现异常肿块应及时进行乳腺超声或钼靶检查，高危人群可每年进行乳腺专科体检。日常应选择透气棉质内衣，避免过度挤压乳房，保持规律作息有助于维持内分泌平衡。