打过瘦脸针后可以适量吃鸡肉。瘦脸针注射后饮食需避免辛辣刺激、过硬食物及酒精，鸡肉作为优质蛋白来源，在不过敏的前提下可正常食用。
1、蛋白补充
鸡肉富含优质蛋白，有助于术后组织修复，建议选择清淡烹调方式如蒸煮。
2、咀嚼影响
避免食用需大力咀嚼的鸡爪等部位，普通鸡肉块咀嚼强度不会影响咬肌恢复。
3、过敏风险
极少数人对禽类蛋白过敏，首次食用需观察是否出现皮疹、肿胀等过敏反应。
4、营养均衡
建议搭配蔬菜水果共同摄入，保证维生素和膳食纤维的补充，促进代谢。
术后一周内避免剧烈运动，保持注射部位清洁，若出现异常肿胀或发热应及时复诊。