尿蛋白有加号可通过调整饮食、控制血压血糖、药物治疗、定期复查等方式改善,通常由剧烈运动、脱水、肾炎、糖尿病肾病等原因引起。
1、调整饮食减少高盐高蛋白食物摄入,每日食盐不超过5克,避免加重肾脏负担。适量增加新鲜蔬菜水果,补充维生素和膳食纤维。
2、控制血压血糖高血压和高血糖会损伤肾小球滤过膜,需定期监测指标。血压应控制在130/80mmHg以下,空腹血糖维持在4.4-7.0mmol/L。
3、药物治疗肾炎患者可遵医嘱使用缬沙坦、氯沙坦等血管紧张素受体阻滞剂;糖尿病肾病需联合胰岛素或二甲双胍控制血糖,配合阿托伐他汀调节血脂。
4、定期复查每3-6个月检测尿常规、肾功能,必要时进行24小时尿蛋白定量。若出现水肿、尿量减少需及时就诊肾内科。
建议保持规律作息,避免熬夜和过度劳累,每日饮水量控制在1500-2000毫升,适度进行快走、游泳等有氧运动。
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