来源：复禾健康
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健忘可能是老年痴呆的前兆，但也可能与其他因素有关。老年痴呆通常表现为记忆力减退、认知功能下降等症状，而健忘可能是其早期表现之一。
老年痴呆的早期症状包括近期记忆减退、重复提问、难以完成熟悉任务等。这些症状会逐渐加重，影响日常生活。老年痴呆的发病原因可能与遗传、脑部病变、脑血管疾病等因素有关。若出现上述症状，建议及时就医检查，明确诊断。
健忘也可能由睡眠不足、压力过大、维生素缺乏等非病理性因素引起。这类情况通常通过改善生活习惯、补充营养等方式可以得到缓解。若健忘症状持续加重或伴随其他认知障碍，需警惕老年痴呆的可能。
日常保持规律作息、适度锻炼、均衡饮食有助于维护大脑健康。建议定期进行健康体检，关注认知功能变化。