打喷嚏漏尿是怎么回事?
打喷嚏漏尿是压力性尿失禁的表现，常见于女性，尤其是产后或更年期女性，可通过盆底肌锻炼、药物治疗或手术干预改善。压力性尿失禁是由于盆底肌肉松弛或尿道括约肌功能减弱，导致腹压增加时尿液不自主流出。
1、盆底肌肉松弛是主要原因之一，多与妊娠、分娩、肥胖或长期腹压增加有关。盆底肌锻炼如凯格尔运动能有效增强肌肉力量，建议每天进行3组，每组15次，持续收缩盆底肌5秒后放松。
2、雌激素水平下降也会导致尿道黏膜变薄和括约肌功能减退，常见于更年期女性。局部使用雌激素软膏或口服激素替代疗法可改善症状，需在医生指导下进行。
3、肥胖或慢性咳嗽会增加腹压，加重漏尿症状。控制体重、戒烟和避免提重物有助于减轻腹压，改善漏尿问题。
4、药物治疗如度洛西汀可增强尿道括约肌张力，减少漏尿频率，但可能引起恶心、头晕等副作用，需遵医嘱使用。
5、对于症状严重者，手术治疗如尿道中段悬吊术或膀胱颈悬吊术可有效改善漏尿，术后恢复快，效果持久。
打喷嚏漏尿虽不危及生命，但影响生活质量，及时就医并根据病因选择合适的治疗方法，能显著改善症状，恢复自信。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
打喷嚏流鼻涕如何治疗?
打喷嚏流鼻涕的治疗方法包括药物治疗、生活方式调整和避免过敏原，常见原因包括感冒、过敏和鼻炎。药物治疗可选择抗组胺药、解热镇痛药和鼻用喷雾剂；生活方式调整包括保持室内空气湿润、多喝水和适当休息；避免过敏原如花粉、尘螨和宠物毛发。
1、药物治疗是缓解打喷嚏流鼻涕的常用方法。抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪和苯海拉明可以有效减轻过敏引起的症状。解热镇痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林可以帮助缓解感冒引起的发热和不适。鼻用喷雾剂如糠酸莫米松、氟替卡松和布地奈德可以减少鼻腔炎症和分泌物。
2、生活方式调整对于缓解打喷嚏流鼻涕同样重要。保持室内空气湿润可以使用加湿器，避免鼻腔干燥。多喝水有助于稀释鼻涕，减轻鼻塞。适当休息可以提高免疫力，帮助身体更快恢复。避免过度劳累和熬夜，保持良好的作息习惯。
3、避免过敏原是预防打喷嚏流鼻涕的关键。花粉是常见的过敏原，春季和秋季应尽量减少户外活动。尘螨是室内常见的过敏原，定期清洁床单、被套和地毯可以减少接触。宠物毛发也是常见的过敏原，养宠物时应保持室内清洁，定期给宠物洗澡。
4、感冒是打喷嚏流鼻涕的常见原因，通常由病毒感染引起。感冒症状包括打喷嚏、流鼻涕、鼻塞和喉咙痛。治疗感冒主要依靠休息、多喝水和药物治疗。解热镇痛药可以缓解发热和头痛，鼻用喷雾剂可以减轻鼻塞。
5、过敏是打喷嚏流鼻涕的另一个常见原因，通常由花粉、尘螨和宠物毛发等过敏原引起。过敏症状包括打喷嚏、流鼻涕、鼻塞和眼睛痒。治疗过敏主要依靠抗组胺药和鼻用喷雾剂，避免接触过敏原是预防过敏的关键。
6、鼻炎是打喷嚏流鼻涕的常见原因，通常由鼻腔炎症引起。鼻炎症状包括打喷嚏、流鼻涕、鼻塞和嗅觉减退。治疗鼻炎主要依靠鼻用喷雾剂和抗组胺药，保持鼻腔湿润和清洁有助于缓解症状。
打喷嚏流鼻涕的治疗方法包括药物治疗、生活方式调整和避免过敏原，常见原因包括感冒、过敏和鼻炎。药物治疗可选择抗组胺药、解热镇痛药和鼻用喷雾剂；生活方式调整包括保持室内空气湿润、多喝水和适当休息；避免过敏原如花粉、尘螨和宠物毛发。通过综合治疗和预防措施，可以有效缓解打喷嚏流鼻涕的症状，提高生活质量。
宝宝接触过肺结核后打喷嚏会不会被传染?
宝宝接触过肺结核后打喷嚏通常不会直接导致传染，但需密切观察症状并及时就医。肺结核主要通过空气传播，打喷嚏并非主要传播途径，但若宝宝出现持续咳嗽、发热等症状，应尽快进行结核菌素试验或胸部X光检查。
1、肺结核的传播途径主要是通过空气，当患者咳嗽、打喷嚏或说话时，结核分枝杆菌会通过飞沫传播到空气中，健康人吸入这些飞沫后可能被感染。打喷嚏虽然会产生飞沫，但肺结核的传播更依赖于长时间、近距离的接触，尤其是在密闭空间内。
2、宝宝接触过肺结核患者后，家长应密切观察其健康状况。如果宝宝出现持续咳嗽、低热、夜间盗汗、食欲下降或体重减轻等症状，可能是肺结核的早期表现。此时应及时带宝宝到医院进行结核菌素试验TST或γ-干扰素释放试验IGRA，必要时进行胸部X光检查以明确诊断。
3、若确诊为肺结核，需根据医生建议进行规范治疗。抗结核药物是主要治疗手段，常用药物包括异烟肼、利福平、吡嗪酰胺和乙胺丁醇。治疗周期通常为6个月，分为强化期和巩固期。在治疗期间，家长需确保宝宝按时服药，并定期复查以监测治疗效果。
4、预防肺结核的关键是避免与患者密切接触，尤其是在密闭空间内。如果家中有肺结核患者，应尽量隔离，并保持室内通风良好。对于高风险人群，如婴幼儿、免疫力低下者，可考虑接种卡介苗BCG以增强免疫力。
5、饮食和生活方式对宝宝的免疫力也有重要影响。建议为宝宝提供富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜和水果。同时，保证宝宝有充足的睡眠和适度的户外活动，有助于增强体质，降低感染风险。
宝宝接触过肺结核后打喷嚏通常不会直接导致传染，但家长需密切关注其健康状况，及时就医检查。通过规范治疗、预防措施和健康生活方式，可以有效降低肺结核的感染风险，保障宝宝的健康成长。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
产后打喷嚏腰疼的原因?
产后打喷嚏腰疼的治疗方法包括加强核心肌群锻炼、使用腰部支撑带和热敷缓解疼痛，原因可能与产后腰椎稳定性下降、腹肌松弛以及骨盆韧带松弛有关。产后女性由于激素水平变化和身体恢复过程中，腰椎和骨盆区域的稳定性受到影响，打喷嚏时腹压突然增加，可能导致腰部肌肉和韧带受到牵拉，引发疼痛。
1、产后腰椎稳定性下降：怀孕期间，随着子宫增大，腰椎前凸增加，产后腰椎需要时间恢复原有曲度。打喷嚏时腹压突然升高，可能对腰椎产生额外压力，导致疼痛。建议通过物理治疗如核心肌群锻炼如平板支撑、桥式运动来增强腰部稳定性。
2、腹肌松弛：怀孕期间腹肌被拉伸，产后可能尚未完全恢复，导致腹肌力量不足。打喷嚏时腹压增加，腹肌无法有效支撑，可能加重腰部负担。可以通过腹肌训练如仰卧起坐、卷腹来增强腹肌力量。
3、骨盆韧带松弛：怀孕期间，激素水平变化使骨盆韧带松弛，产后需要时间恢复。打喷嚏时骨盆区域可能受到牵拉，引发疼痛。使用腰部支撑带可以提供额外支撑，减轻疼痛。同时，热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。
产后打喷嚏腰疼是常见现象，通过加强核心肌群锻炼、使用腰部支撑带和热敷等方法可以有效缓解疼痛。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，排除其他潜在问题。产后恢复期间，注意保持良好的姿势，避免过度劳累，有助于减少腰部不适。
新生儿打喷嚏是什么原因?
新生儿打喷嚏是正常的生理现象，通常与鼻腔敏感或环境刺激有关，无需过度担心。保持室内空气清新、避免刺激性气味、定期清洁鼻腔可有效缓解。
1、鼻腔敏感：新生儿的鼻腔黏膜较为娇嫩，对外界刺激反应敏感，如冷空气、灰尘、花粉等都可能引发打喷嚏。这是身体自我保护的一种方式，帮助清除鼻腔内的异物。家长应注意保持室内空气流通，避免使用香水、空气清新剂等刺激性物品。
2、环境刺激：新生儿所处的环境中可能存在一些刺激性因素，如烟雾、宠物毛发、尘螨等。这些物质进入鼻腔后，会刺激黏膜引发打喷嚏。建议家长定期清洁家居环境，使用空气净化器，减少宠物与新生儿的直接接触。
3、鼻腔分泌物：新生儿鼻腔内的分泌物较多，容易形成鼻痂，堵塞鼻腔引发不适和打喷嚏。家长可以使用生理盐水滴鼻液软化鼻痂，再用棉签轻轻清理，保持鼻腔通畅。注意动作轻柔，避免损伤鼻腔黏膜。
4、感冒或感染：如果新生儿频繁打喷嚏并伴有流鼻涕、咳嗽、发热等症状，可能是感冒或呼吸道感染的表现。此时应及时就医，遵医嘱进行治疗，避免病情加重。家长应注意观察新生儿的其他症状，如食欲、精神状态等，及时与医生沟通。
5、过敏反应：部分新生儿可能对某些物质过敏，如牛奶、花粉、尘螨等，引发打喷嚏、皮疹等症状。家长应留意新生儿的饮食和环境，发现过敏原后尽量避免接触。必要时可进行过敏原检测，明确过敏原并采取相应措施。
新生儿打喷嚏多与鼻腔敏感和环境刺激有关，家长应保持室内空气清新，避免刺激性气味，定期清洁鼻腔。如果伴随其他症状或频繁发作，应及时就医排查潜在问题，确保新生儿的健康。